Články a novinky

Melatonin a spánek: Jak funguje hormon spánku

Novinka

19. 01. 2026

Je pro vás usínání otázkou několika minut, nebo každovečerní zkouškou trpělivosti? Problémy se spánkem dnes patří mezi nejčastější zdravotní potíže a mají přímý vliv na výkon, imunitu i psychickou pohodu. Jedním z klíčových faktorů, který spánek řídí, je hormon melatonin, vysvětluje MUDr. Barbora Hradecká, vedoucí lékařka ORL a somnoložka.

Více

Novinka

Nově na AFI: Terapie rázovou vlnou pro úlevu od akutní bolesti i prevenci zranění

Článek

5 tipů, jak zvládnout přechod do chladnějších dnů

Novinka

Bruxismus neboli skřípání zubů. Trápí i vás?

Novinka

Nové posily v lékařských týmech

Článek

Gynekologické potíže v letních měsících, aneb jak si nezkazit léto

Novinka

Online Check-in na všech klinikách v Praze

Článek

Než vyrazíte na dovolenou, nezapomeňte si vybavit cestovní lékárničku

Článek

Umíte poskytnout první pomoc při uštknutí, tonutí nebo otravě bobulemi?

Článek

Jak na komáří štípance