Zánět nosohltanu, odborně nazývaný nazofaryngitida, patří mezi nejčastější onemocnění horních cest dýchací. Toto onemocnění má za následek zánět nosní dutiny a hltanu, který je více patrný v chladných obdobích roku. Typické projevy zahrnují bolest v krku, rýmu, kašel a celkovou slabost. Zánět nosohltanu je v zimních měsících běžný. I když průběh bývá zpravidla mírný, podcenění může vést k dalším komplikacím, jako jsou záněty dutin nebo angína.

Co stojí za vznikem nazofaryngitidy?

Zánět nosohltanu je nejčastěji způsoben viry, mezi nimiž vynikají adenoviry, rhinoviry, RS viry a také koronaviry, včetně SARS-CoV-2. Celkem je známo přes 200 druhů virů, které mohou toto onemocnění vyvolat. U některých pacientů se může přidružit bakteriální superinfekce, jež vede ke komplikovanějším stavům, jako jsou bronchitida nebo laryngitida. Zvláště ohrožení jsou jedinci s oslabenou imunitou, děti a senioři. Riziko také narůstá u těch, kteří nemoc podcení a neodpočívají.

Přenos a rizikové faktory

Nemoc se šíří vzduchem prostřednictvím kapének, ale také přímým kontaktem s kontaminovanými předměty, jako jsou ručníky, ložní prádlo nebo madla ve veřejných dopravních prostředcích. Inkubační doba se pohybuje mezi jedním a čtyřmi dny. Zároveň hraje důležitou roli vyčerpání organismu, stres nebo nedostatečný přísun vitaminů.

Formy zánětu nosohltanu

Nazofaryngitida má dvě hlavní formy – akutní a chronickou. Akutní forma má rychlý průběh a obvykle odezní během týdne až deseti dnů. Chronický zánět naopak vzniká vlivem dlouhodobého vystavení škodlivým faktorům, jako je kouření, prašné prostředí nebo opakované přecházení nemocí. Chronická forma je náročnější na léčbu a často vyžaduje změnu životního stylu

Příznaky a diagnostika

Hlavními projevy zánětu nosohltanu jsou bolest v krku, rýma, kašel, slabost a zvýšená teplota. Příznaky mohou připomínat chřipku, ale zánět nosohltanu není totéž. Závažnější komplikace jako vysoké horečky nebo zimnice jsou pro chřipku typické. Diagnostika zahrnuje vyšetření krku, pohmat uzlin a v případě komplikací i specializované ORL vyšetření.

Jak léčit zánět nosohltanu

Léčba záleží na klidovém režimu, dostatečném příjmu tekutin a vitaminů, zejména C a D. Doporučuje se vyhnout fyzické námaze, pobytu v zakouřeném prostředí a v případě kouření si od tohoto zlozvyku na dobu nemoci odpočívat. Pro zmírnění příznaků lze použít nosní spreje s mořskou solí, případně dekongestiva, účinné léky nebo kapky na zmírnění ucpání nosu. Pomáhá také inhalace, zázvorový čaj nebo nosní konvička.

Prevence jako klíč k úspěchu

Prevencí lze riziko zánětu nosohltanu výrazně snížit. Vyvážená strava, pravidelný pohyb a kvalitní spánek jsou základem silné imunity. Vyplatí se také vyhýbat se kontaktu s nemocnými, dodržovat hygienu rukou a během epidemií minimalizovat pobyt na místech s vysokou koncentrací lidí. Pokud už nemoc propukne, nepodceňujte ji a dejte organismu čas na regeneraci. Přetrvávají-li příznaky déle než deset dní nebo se objeví komplikace, vyhledejte neprodleně odborného lékaře.

Nezapomeňte, že prevence a správná péče jsou tím nejlepším, co můžete udělat pro své zdraví!